Tatiana PONDI
Tél : 06.13.93.05.24
Un cours dynamique et accessible mêlant renforcement musculaire, mobilité, respiration et mouvements fluides inspirés du Pilâtes et du Fitness bien-être.
L'objectif : tonifier le corps, améliorer la posture, développer l'énergie et trouver du plaisir dans le mouvement, le tout dans une ambiance bienveillante et motivante.
Le mardi de 19h15 à 20h15
pour tous
Lieu : Salle René Lefèvre
Tarif annuel : 165 €
Adhésions et assurances obligatoires : 20 €